pole dans som fitness sport

Poledans er et sports hvor jo mindre tøj man har på jo nemmere er det lave tricksene, dog selvfølgelige er folk er forskellige, nogle personer har det bedste med fuldt dækkende balder, da de måske er lidt generthed omkring og vise så meget hud i et offentligt rum .

Da folk forskellige er der ikke nogle reglen hvad der er bedst poledans for dig, men personer der ikke har denne generthed har noget lettere ved denne sport normalt.

Denne fitness sport kræver meget muskle styrke og balance i kroppen og man får også en masse kondition træning ud ad denne sport , dette fås slet ikke ved træning i fitness centrerne, en trænings form der virkelige er godt for kroppen

Dans er også en del af denne sport og sammensætte en, for dem der bliver dyrker denne sport er det noget helt dette her giver , man kan øve på flotte pole tricks og spins , ja oveni sammensætte til en flot dansserie , den filmer man tit og tit er der en performer i dem som laver poledans de elsker vise andre en flot dansserie ligesom man gør til dans

Pole dans blev især kommet i gang, med strip klubber, der performer en del flotte tricks sporten eget sig jo særligt der da minimal tøj jo er ideelt på en pole stang og der svang man også rundt viste kroppen fra de smukkest vinkler

sporten er både kvindelige og maskulin kræver en del fysik og mænd er tit stærkere end  kvinder bliver tit misunderlige at en mand hurtigt lære at lave et flag med mere, men kvinder er som reglen mere smidig da  mange flere piger har gået til dans og gymnastik , der er mange  af de kvindelige ting også i sporten såsom spins og smidighed tricks og flotte opgave og jo mange kvinder kan også styrke tricksen og det er jo også endnu mere imponerende

Ved en polterabend i dag er det normalt en stripper der optræder, jeg vil dog prøve kun satse på poledans til fester og polterabend, men ligge lidt striptease ind i showet det stammer jo også fra strip klubbere af.